11월 27일 일상 - 운동, 독서 (BTS가 주목한 융의 재발견, 도파미네이션)

 

오늘 일상 포스팅은 좀 짧게 적을 예정이다.

 

주말동안 독서한게 좀 많아서 따로따로 올릴 생각이라 오늘은 짧게나마 적어볼려고 합니다

 

BTS가 주목한 융의 재발견 - 칼 구스타프 융

 

- 어떤 사람이 콤플렉스가 있다면 그것은 그가 무언가에 몰두하느라 다른 것을 생각하지 못한다는 뜻이다

 

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MBTI의 창시자라고 볼 수 있는 칼 구스타프 융

 

최근 심리학쪽에 관심이 ?? 비중이?? 높아져서 이것저것 잡아다 읽는 중이다.

 

도파민네이션 - 애나 렘키

 

- 뇌의 보상 경로를 재구성하는 데 걸리는 최소한의 시간이 보통 한 달이에요. 4주 동안 끊고도 기분이 안 좋아지면 그것도 유용한 자료가 될 거에요. 그건 대마가 원인이 아니라는 의미고, 그러면 우리는 또 무엇이 원인인지 생각해봐야 해요.

 

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무언가 중독됐다고 느낄때 그것을 끊으려 한다면

 

꾹 참고 4주만 끊어보자